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プラセンタサプリの上手な選び方と、効果的な飲み方

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効果的プラセンタサプリ 選ぶ

プラセンタ サプリメント選び方


1鮮度と衛生管理は重要な要素

特にプラセンタ(胎盤)は劣化しやすい為(動画中の厩務員さんのコメントにもあるように)新鮮さが一番求められる。理由としては成長因子は鮮度の良いタンパク質に含まれる。)。日本で唯一トレーサビリティ法を実施しています。獣医の管理のもとで4月から5月に出産された胎盤を急速冷凍し工場に運び、厳格な衛生的管理で 抽出加工し、その故に、新鮮な(活性度高い)プラセンタのタンパク質に含まれる成長因子が臨床試験データに有効性が示される。 ■特にサラブレッドの飼育には深い愛情と飼料の安心安全性が求められる、その新鮮な胎盤を使用しております。(日高・胆振契約牧場)

2超重要:自然出産の胎盤と食肉用胎盤の違い

価格の違い

プラセンタサプリメントは自然出産の胎盤から作られる、食肉用の馬の胎盤から作られる、二つの方法があります。すなわち、栄養価値、(成長因子)、価格と有効性は全然違います。北海道では、毎年4月から5月の間(桜時期)、約6000頭の仔馬が産声を上げる、 1頭7~8kgの胎盤から約4%(280g~350g)しか北海道サラプラ原末は取れません。計算していくと年間約2000kg弱、月平均約160kgです。大変稀少価値と栄養価値の高いサラプラ原末です。(海外では名馬の胎盤は母馬の体力を回復させる為に食べらせる)

自然出産の胎盤はエストロゲンと成長因子が高濃度に含まれています。(食肉用胎盤との違い)出典:Placentation in Horses

有効性の違い

成長因子とエストロゲンは豊富に含まれているため、有効性実験データに示され、短期間で実感ができます。(メーカーのHP)

3プラセンタサプリメントの原末量の表示

濃縮エキスの見極め

巷では1カプセルにプラセンタエキスと何千~何万mg配合と  いう広告が増えていますが、エキスでの比較では何も分かりません。エキスはどれだけ薄めてもエキスで濃度には基準がありません。50、200倍薄めても1カプセルに濃縮何万mgエキスと表記できます。(原末量は全く不明、超濃縮という言葉はカモフラージュにすぎない分析試験成績書のタンパク質のデータを見れば一目瞭然)

弊社では原末換算(フリーズドライ製法)を基準にしています原末であれば、薄める方法が一つしかないからです。唯一原末を薄めるにはスプレードライ製法で加工することです。フリ-ズドライ製法で加工された原末は薄めようがありません。

エキス末(原末)の見極め

大変希少価値と栄養価値の高いエキス末(原末)を少なくし、他の素材を色々入れて、カモフラージュされている。原材料名をエキス末(原末)と表示しながら、明確な数字を出さないで、原料換算(エキス)で1カプセル凝縮何万mgと謳えているところがあり、実際には原末5mg~50mg前後しか配合されてないところもあります。

4分析試験成績書 栄養成分表示掲載の有無

タンパク質量と水分量の確認のためには重要な要素(信頼の証)100g中タンパク質がいくら高くても、1カプセル中に原末が少ないとタンパク質量が低くなります。商品裏のパケッジに100gに対しての記載がありますが、1カプセルのタンパク質量栄養表示が一番大事です。ご購入前にHPから両面確認できることが、比較対象になり、信頼の証です。

5プラセンタ サプリメント:添加物のご確認

希釈物・テキストリン・グリシン 賦形剤・ステアリン酸Caなど

原材料名:馬胎盤抽出物含有の記載はエキスであって、原末(エキス末)ではありません。表記上では原末の記載は出来ません。なぜならば極端に言えば賦形剤/増量剤の添加物加えることで、原末40mgでも1カプセル280mg含有の粉末を作ることができます。要注意 「原材料名」を確認!

6プラセンタ サプリメント:エビデンスの有無

信頼できる公的機関のエビデンスは信頼の証です。成長因子は素晴らしい効果があるために、エビデンスの有無は原料の品質に関わる大事な要素の一つです。

プラセンタ サプリ効果的な摂取量

プラセンタはたくさん飲むほど効果を発揮しやすいです。でも、過剰な摂取は避けて下さい。

栄養」は不足すると良くないですが、逆に過剰に摂りすぎても良くありません

基本的には製品パケッジの裏とエビデンスの数字を参考にしていただきたいのです。

いっぱい摂りたいという場合は、いきなりでなく徐々に摂取量を増やしていくことをおススメします。最適な摂取量は人によって違いますので、ご自分に合った適量を見つけてください。

万一、にきびが出るなどのような症状が出た場合は、しばらく摂取量を控えめにして下さい。

プラセンタ サプリ 摂取する「期間」

 

臨床試験データを参照して頂きたいのです。
医薬品と違って飲む量を調整しやすいため年齢や健康状態、お肌の状態などに合わせて1粒単位で量を増減し様子を見ることもできます

注意点としては、アルコールはプラセンタの成分を分解してしまうため一緒に飲むのは避け、多めの水で飲むことを心がけてください

また、食品アレルギーや肝機能の低下が心配な方、医療機関で病気療養中の方、妊娠している方などは、医療機関で相談してから服用することをオススメします。

プラセンタ サプリ 摂取する「時間」

夜に飲むのが効果的

 

ずばり、就寝前に飲むのがベストです。身体もお肌も、寝ている間に作られます

プラセンタに含まれる成長因子をはじめとする成分には細胞の新陳代謝を促す作用があるため、就寝中の身体づくりを強力にサポートしてくれます。

さらに、空腹時に飲むのが効果的。胃の中に食べ物が入ると胃酸が分泌されますが、この状態のときにサプリメントを摂取するとプラセンタの成分も消化されてしまいます。

空腹時に飲むと吸収率が上がる

日中、夜、いずれも吸収力を高めるためは空腹時が良いでしょう。プラセンタは、およそ20~30分程度で消化吸収されますので、食前であれば食事の30分以上前をおすすめします。

その他のサプリとの併用について

プラセンタは他のサプリとの「飲み合わせ」に注意する必要はありません。

特に40代過ぎてから、ヒアルロン酸を含む細胞外マトリックス激減し、DNAも酸化損傷のため、一緒に飲み合わせて線維芽細胞がさらに活性し、絶大に実感ができるはず。

 

 

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