白髪・薄毛

サーチュイン遺伝子とは サーチュイン遺伝子（Sirtuin）とは、老化や寿命の制御に重要な役割を果たすとされる遺伝子で、「抗老化遺伝子」「長寿遺伝子」とも呼ばれている。 細菌から哺乳類まで、多くの生き物に備わっている。 サーチュインの発現量を増やすことで老化制御につながる効果を得られたとする動物実験が多数報告されており、人を対象とした臨床試験も進められている。 サーチュイン遺伝子の研究が確立されるきっかけとなったのは、2000年、米マサチューセッツ工科大学のレオナルド・ガレンテ教授と当時同ラボのポスドク（ ...

古来より多くの権力者が追い求めてきた「不老長寿遺」は、これまでは果たせぬ夢に過ぎなかった。 しかし、抗老化研究が急速に進み、ある程度健康を維持しながら１００歳を超えることや「若返り」が現実味を帯びてきた。 最新のサイエンスで分かってきた老化の正体と制御法とは？ 見た目が老けている人は体の老化も進んでいる。 「誰でも毎年1歳ずつ年をとり、加齢はさけられませんが、老化が進むスピードには個人差があります。 最新の老化研究により、その進行スピードを緩やかにして老化現象を抑えつつ年をとることが、近い将来、可能になる ...

細胞の隙間を埋める土台--コラーゲン ●コラーゲンは皮膚、腱、骨、軟骨に多い この章では、健康づくりのために必要な材料について考えてみましょう。 まず、コラーゲンです。女性なら、肌に潤いとハリを与えるとして、化粧品などに多く使われていることはご存じでしょう。またゼリーなど、お菓子に使われるゼラチンはコラーゲンから作られるものです。 コラーゲンとは、人間をはじめとする動物の体内にある物質で、細胞と細胞の間の隙間を埋めている、いわば土台の役割を果たしている物質です。コラーゲンは３本のタンパク質のポリペプチド鎖 ...

少し退屈かもしれないが、最後まで読んでいただいて、きっと役に立つ！ 腸が若い人は、見た目も脳も若々しい！ 消化と吸収・・・・ 1978年、園田博士らは核酸をどのように吸収、分解、代謝、利用されるかについて調べている。 この実験では、食べさせたDNAやRNAの塩基があらかじめ放射性同位元素でラベル（標識）されており、食べたものが身体の中のどこに行っているかはこの放射能を測定することによって調べることができる。 リボ核酸（RNA: Ribonucleic acid）は、リボースを糖成分とする核酸である。リボヌ ...

禿げ、白髪,薄毛の改善・・・・ (社)日本毛髪科学協会の資料によると、頭髪の数は多い人で１３～１４万本、少なめの人で6～7万本、平均10万本とのことである。伸びる速度は平均０,35ミリ／日、１ヶ月で1センチである。 寿命は、男性で2～5年、女性で4～6年とのことなので、1日70本位が抜けている計算になる。 現在のところ、脱毛や白髪の原因がそれほどくわしくわかっているわけではない。いろんな原因が複雑に絡み合っている。 それだけに見かけは同じ禿げ上ったり、白髪になっていても、人によってその原因は必ずしも同じで ...

母乳は生まれて初めて赤ちゃんが口にする食べ物で、完全栄養食品であり、その成分は、体に良いと言われています。 母乳の成分を調べてみるとＤＮＡやＲＮＡ，そしてその分解物やグルタチオン、ポリアミン、アルギニンなどが含まれています。 また、ポリアミンは、出産後10日から2週間前後の母乳に特に多く含まれています。 こういった成分は免疫力を高め、抗酸化作用などをはじめとする様々な生理活性作用とともに、乳幼児の整腸作用、脳の発育に影響を与えているといわれています。 粉ミルクで育てた赤ちゃんにはアレルギー疾患を発症する割 ...

脱毛、白髪―薬や海藻でもとに戻るわけがない 女性にくらべて、男性に多い悩みのようだが、まだ二十代、三十代という若さなのに 頭が薄くなったり、白髪が目立つ人がいる。 最近、そういう人が多いためか、若ハゲは 遺伝だからとか、白髪はストレスの蓄積だとかいう理由で自らをなぐさめ、また周囲の 人々も納得してしまっているケースが少なくない。 しかし、私に言わせば、若ハゲや若白髪もまた老化現象の一つなのである。 実際、ハゲ や白髪の場合は、頭皮の栄養状態が大きく左右しているようである。 人間の頭髪は、一日に0、三ミリず ...

厚生労働省が定める1日の摂取基準：女性 （50ｇ）男性（60ｇ）若い頃とはなんとなく違ってきたことの原因がここに:タンパク質の合成能力不足が招く、 体への悪影響とは？ タンパク質不足　体がだるい→疲れが取れない ちょっとしたことですぐ疲れる、疲れがなかなか抜けない、なんとなく体がだるい・・・。年齢のせいと片づけがちですが、実はそれはタンパク質不足の可能性が大。 体を支える筋肉はタンパク質でできているため、タンパク質が不足すれば筋肉量が落ち、ふんばりが利きません。 さらに疲労を回復する成長ホルモンが分泌でき ...

老化の本質原因は核酸の損傷＆不足から起こる 身体の老化は核酸(DNA&RNA)の変質から起こる あなたには、はっきり自覚できる老化現象というものがあるだろうか。 それとも、まだそんなものには縁がない、と思っているだろうか。 もし、あなたの身体に一箇所でも現われて 老化現象ーーそれは、肌か、頭髪か、体力にか、があるなら、それが、他の部分へ波及していくのもそう遠いことではない。 また、様々な現象が、同時にあちこちに現われることもある。 おそらく、あなたは、ひとつひとつの老化現象にそれぞれ原因があると思 ...