老化現象(ゾンビ細胞)

核酸（ＤＮＡ＆ＲＮＡ）は腸内環境を育てる 私たちの腸の中には約１０００種類、１００兆個もの腸内細菌が棲んでいます。 腸内細菌には体の良い働きをする善玉菌と有害な作用を起こす悪玉菌がありますが、そのときの体調により、よく働いたり、悪さをしたり日和見菌もあります。 善玉菌にはガンの予防や便秘の改善に効果があるとされる、乳酸菌やビフィズス菌があります。 また、腸内で食べ物のカス（タンパク質や脂肪）を腐敗させ、発ガン物質を作る悪玉菌には、ウエルシュ菌やブドウ菌があり、善玉と悪玉の中間にはときどき悪さをする大腸菌が ...

厚生労働省が定める1日の摂取基準：女性 （50ｇ）男性（60ｇ）若い頃とはなんとなく違ってきたことの原因がここに:タンパク質の合成能力不足が招く、 体への悪影響とは？ タンパク質不足　体がだるい→疲れが取れない ちょっとしたことですぐ疲れる、疲れがなかなか抜けない、なんとなく体がだるい・・・。年齢のせいと片づけがちですが、実はそれはタンパク質不足の可能性が大。 体を支える筋肉はタンパク質でできているため、タンパク質が不足すれば筋肉量が落ち、ふんばりが利きません。 さらに疲労を回復する成長ホルモンが分泌でき ...

老化の本質原因は核酸の損傷＆不足から起こる 身体の老化は核酸(DNA&RNA)の変質から起こる あなたには、はっきり自覚できる老化現象というものがあるだろうか。 それとも、まだそんなものには縁がない、と思っているだろうか。 もし、あなたの身体に一箇所でも現われて 老化現象ーーそれは、肌か、頭髪か、体力にか、があるなら、それが、他の部分へ波及していくのもそう遠いことではない。 また、様々な現象が、同時にあちこちに現われることもある。 おそらく、あなたは、ひとつひとつの老化現象にそれぞれ原因があると思 ...

いまこそ、女性ホルモン力を上げる努力を！ ホルモンの健康は女性の願い。それはいつまでも若々しくきれいであることですね。私たちの若さは「女性ホルモン力」で決まります。 女性ホルモン力とは、一般に言われる生殖機能をつかさどる女性ホルモンだけでなく、私たちの子宮・卵巣周りに凝縮されている生命エネルギーのトータルパワーのことをいいます。 閉経前 卵巣から分泌される女性ホルモンそのものは加齢と共に減少し、増やすことはできません。（エストロゲンは一生でティースプーン１杯程度）DNAの健康を保つことで、更年期を遅らせて ...

    私たちはふつう、頭が痛いといって鎮痛剤を飲む、熱があるといっては解熱剤を飲む、お腹の具合が悪いといっては胃腸薬を飲む、すると、確かに不快な症状は治ってしまう。 しかし、それらの薬は部分的な症状をとるだけであって、 その奥に隠れている病気の原因を根本から治すわけではない。一時しのぎにすぎない。 例えば、糖尿病は膵臓でインシュリンがあまりつくれなかったことからおこるが、現代医学の治療法は、不足したインシュリンを補ったり、大量 のインシュリンを消費する血液中の糖分を下げたりするだけで ...

骨の老化―リンとカルシウムだけ取ってもムダ   現代病の一つである腰痛―腰が痛くなるという症状も食事のせいであると私はいっても、おそらくあなたは本気にしないだろう。 というのも、腰痛は何かの拍子に腰に無理がかかった状態になったか、あるいは無理な姿勢で仕事をしたり、長い間、机に向って座って いたせいだとあなたは信じているからだ。 たしかに腰痛の直接の原因は無理な姿勢にある。しかし、腰痛を起こしやすくしているのは、まぎれもなく、間違いだらけ“現代風”の食事なのである。 結論を先に述べれば、 腰痛の原 ...

肌の衰え―単なる自然現象ではなかったその原因 人間の身体のなかで肌はたえず表面にさらされているため、いちばん老化も目立ちやすいし、また事実、衰えも早い。 では一般的に、若々しい肌とはどんな肌を指すのだろうか。 肌に適当にうるおいがあって、ピーンとはっている肌、などがいわれるが、解剖学的にいえば、若々しい肌は皮膚の皮が厚いのである。 もっと詳しくいうと、皮膚の いちばん表面の「表皮」が厚みをもって弾力があるのが若々しい肌なのである。 ためしに、自分の手の甲の皮膚をつまんでみてほしい。つまんだ部分の周囲にシワ ...

  あなたが一度でも山登りしたことがあればご存知だろうが、登山者は必ずレモンを 携帯している。疲れたときにレモンを一口かじるのである。 すると、 それだけでなんとなく元気が回復してくる。登山者にかぎらず、マラソン選手がレース中にレモンを口に ふくむのも同じである。 これはいったいなぜなのか。 私たちの筋肉は激しい運動をして、エネルギーをさかんに代謝すると乳酸が出てくる。 この乳酸のほとんどは血液に溶け出すわけだが、乳酸はもともと強い酸性である。 したがって、乳酸が溶けた血液は酸性に傾く。 血液が ...

核酸（サケ白子）で痩せられるというのは本当か？ 結論から述べると、核酸（特にプロタミンを含む鮭白子エキス）にはかなり強力なダイエットサポート効果がある。 身長１５６cm、体重６６kgだった女性が核酸食品を取り続けた結果、特に食事制限や運動もせずに、４ヶ月で体重が１２kg減量したという例をはじめ、毎月１～１,５kgずつ、トータルで数kg減量したという実例は多い。 鮭白子エキスのこうしたダイエット効果は、主に次のような理由によると考えられる。 ①プロタミンによって、食事中の脂肪分の消化吸収がおさえられるため・ ...

核酸を摂ると疲れにくくなるのはなぜか？ 核酸食品の体験例を集めてみると、肌の若返りと並んで圧倒的に多いのが「疲れにくくなった。元気になった」という声である。 核酸を摂るとなぜ疲れにくくなるのだろうか。可能性の高い理由だけでも、以下の六つある。実際には核酸のこれらの作用のいくつかが複合して効果を現わしているのである。 ①貧血の改善・・・・ 貧血の人が疲れやすいのは当然である。そういう人が核酸を摂り始めると、骨髄での赤血球の生産が活発になり、貧血は（他の栄養素の極端な欠乏がなければ）速やかに回復する。 ②肝機 ...

核酸で若返るというのは本当か？ 「とても50歳とは思えません。お若いですね」「あの人、年より老けてる」という言葉をよく耳にする。 こうした見かけ上の年齢上の年齢は、肌のハリ、動作の機敏さをもとに判断されているわけだが、実際の年齢と見かけの肉体年齢にかなりの差がる人は少なくない。 実は化粧品業界でこの種の調査が行われていて、暦年齢と肌年齢の差は、多い場合で二割以上に達することがわかっている。 例えば同じ40歳の人でも、若く見える人は32歳くらいに見られるし、50歳以上に老けて見える人もいるのである。 人間の ...

美容・健康・加齢対策に最も優れた素材：ＤＮＡ核酸に関するＱ＆A （Q１）サケ白子には、どんな栄養素が含まれていますか？ サケ白子は水分約８０％、固形分約２０％で、この固形分２０％の中に次のような栄養素が含まれています。 サケ白子主な栄養素 ●たんぱく質・・約５０％ ●核酸・・約４０％ ●ビタミン・ミネラル類、ポリアミンなど、不飽和脂肪酸・・１０％   （Q2）サケ白子に含まれる栄養素は、体に影響なないのでしょうか。 白子に最も多く含まれている栄養素が核酸です。核酸の安全性については、外国でサケな ...

意外に少ない食品中のＤＮＡ さて、私たちが常日頃食べている、肉類、魚類、米や麦ほかの穀類、野菜類、果物などは、すべて生物の細胞の塊です。細胞の中には必ずDNAがあるのですから、それぞれに核酸を含んでいる食品です。しかし精製された食品、たとえば白砂糖や塩や油脂類などには、ほとんど核酸が含まれていません。 それぞれの食材の核酸含有量をチェックしようと思うなら、食品成分表でタンパク質の含有量をみるのが簡単な方法の一つです。食品成分表に記されたタンパク質の含有量は、ケルダール法という計測法に基づいています。その原 ...

核酸とヌクレオチド では高核酸食として摂取した核酸成分は、体内にあってどのように消化吸収されるのでしょう。また消化吸収、さらに代謝排泄される過程と関連して、具体的にはどのような形でガンの予防や治療の可能性を高めるのでしょう。 まずはDNAを構成する素材であり、すなわち核酸の構成単位であるヌクレオチドという物質について再認識しておきましょう。 ヌクレオチドは、塩基と糖とリン酸が結合したものであり、DNA＝遺伝子の全体をブロック細工と見立てるなら、ブロックの一つひとつに相当します。ヌクレオチドの塩基はプリンま ...

DNA損傷の共通項に活性酸素がある DNAが、すなわち遺伝子全体が、DNA自身を複製することによって分裂し増殖するメカニズムのあらましと、DNAに生じる異常こそがガンをはじめとするさまざまな病気の引き金となることは、ここまででおよそは理解していただけたと思います。 さて、DNAの異常を引き起こす、つまりDNAに損傷を与える原因の一つは、幾種類かのウイルスでした。 これを逆に利用して、損傷を受けているDNA、あるいは何らかの欠落を持つDNAに、正しい遺伝情報をもつDNAを接触させることで、ガンほかの疾患を治 ...