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核酸（サケ白子）で痩せられるというのは本当か？
結論から述べると、核酸（特にプロタミンを含む鮭白子エキス）にはかなり強力なダイエットサポート効果がある。
身長１５６cm、体重６６kgだった女性が核酸食品を取り続けた結果、特に食事制限や運動もせずに、４ヶ月で体重が１２kg減量したという例をはじめ、毎月１～１,５kgずつ、トータルで数kg減量したという実例は多い。
鮭白子エキスのこうしたダイエット効果は、主に次のような理由によると考えられる。
①プロタミンによって、食事中の脂肪分の消化吸収がおさえられるため・・・・
鮭白子エキス中には高分子DNA核酸が約３０～４０％含まれており、残りの大部分はプロタミンという特殊なタンパク質である。
愛媛大学の奥田教授らの研究によると、プロタミンには脂肪の消化吸収を抑える働きがあり、動物実験でエサにプロタミンを混ぜて与えると、明らかな肥満抑制効果があったという。
１g当たりのエネルギー（カロリー）で見ると、炭水化物やタンパク質が１g４キロカロリーであるのに対し、脂肪１gは９キロカロリーである。
プロタミンは、この高カロリーで肥満の原因になりやすい脂肪の消化吸収を抑える効果がある。鮭白子エキスにダイエット効果があるのは当然といえよう。
なお同じ鮭白子核酸であっても、プロタミンを含まない鮭白子DNAには、こうした脂肪の消化吸収抑制効果は見られない。
②核酸摂取によって基礎代謝量がアップするため・・・・
基礎代謝量というのは、運動せずにじっと横になっていても消費するエネルギーのこと。
同じ身長・体重・運動量の人が同一ダイエットをしても、基礎代謝の高い人はそれだけ多くのエネルギーを消費するわけで、基礎代謝の低い人よりずっとスマートになる。
また、栄養学的に間違ったダイエットを実行すると、ダイエットをやめた途端に前よりもっと太ってしまう。この現象をリバンドというが、これは栄養欠陥によって体が損なわれ、基礎代謝が低下してしまうために起こる。
核酸を摂ると、全身の細胞分裂や細胞の働きが活発になり、基礎代謝量がアップする。
つまり太りやすい体質の人が核酸を摂ると、ある程度太りにくい体質に変わるのである。
また、プロタミンにはアルギニンやリジンといった塩基性アミノ酸が含まれている。この塩基性アミノ酸を就寝直前に適量摂ると、成長ホルモンの分泌が活発になり、やはり基礎代謝量がアップすることも知られている。
サケ白子エキスの基礎代謝アップ効果は、核酸の効果とプロタミンの複合的な作用かもしれない。実際にサケ白子エキスを毎日１ｇ摂っていたら、３６,２度から３６,７度に上がったという人がおり、基礎代謝が明日にアップした実例として興味深い。
食事制限や運動などしないで、サケ白子エキスを摂っただけでスマートになったという人は、脂肪の多い食事が好きだった人や、基礎代謝の低い人だといえる。
もちろんそれ以外の人でも、食事制限の効果が増強されるし、基礎代謝の低下もある程度防げる。
さらに核酸はダイエットにつきものの肌の衰えや便秘の予防にも大変効果的である。
以上のように、核酸（サケ白子エキス）は魔法のヤセ薬ではないが、ダイエットの補助に大いに活用していただきたい。
なお効果的な使い方としては、毎食時にサケ白子エキス２００～４００㎎摂るとよい。空腹時に摂るとプロタミンの脂肪の消化吸収抑制効果が無意味になってしまうのでもったいない。
