Lifespan-DNA

プロテアソームと核酸（DNAやRNA）の関係は、細胞内のタンパク質の品質管理や遺伝情報に関して維持重要な役割を果たしています。 プロテアソームは、細胞内で不要になった損傷したタンパク質を分解する巨大なタンパク質複合体で、これにより細胞の恒常性が維持されます。 核酸とプロテアソームの間の関係は、以下のようなプロセスで密接に関係 青春の泉　プロテアソームの衰えを防ぐ DNA修復とプロテアソーム プロテアソームは、DNA修復に関わるタンパク質を調節する役割を果たします。DNAが損傷した場合、修復タンパク質が現場 ...

約7万人の女性を対象とした国際研究により、女性の閉経年齢を左右するヒトゲノムの領域が40以上特定された。ケンブリッジ大学とエクセター大学の科学者が主導したこの研究では、これらの領域の3分の2に、加齢とともに蓄積する可能性のある小さな損傷を修復してDNAを健全に保つ遺伝子が含まれていることがわかった。 女性が閉経を迎える年齢は遺伝子によって部分的に決まることは以前から知られていました。 今回の研究により、おそらく何百もの遺伝子が関係していることがわかりました。 ジョン・ペリー 本日（9月28日） Natur ...

人間の体は、年齢を重ねるにつれて、ホルモンの変化など、多くの自然な変化を経験します。 卵巣を持つ人は、一連のホルモンの変化である閉経期を経験します。これは、人の生殖能力が終わりに近づき、卵巣の卵子の予備量が少なくなったことを示すものです。 この期間中、人は体重増加、性欲減退、気分変動など、いくつかの身体的および精神的症状を経験することがあります。 卵巣を持つ人が更年期障害を経験するのであれば、精巣を持つ人も更年期障害やそれに似た症状を経験するのでしょうか? ここでは、更年期障害の仕組みについて知っておくべ ...

核酸を中心にバランスよく他の栄養素も取り込む 核酸栄養補助食品を積極的に利用してサルベージ合成を盛んにし、一方でデノボ合成を 抑制すると、これまでにも述べてきたことも含めて、およそ次のような効果が期待できま す。 核酸効果 新陳代謝の促進 体内に過剰発生した活性酸素を除去する抗酸化作用の増進/血流改 善・コレステロール合成抑制・不飽和脂肪酸の飽和抑制などによる動脈硬化の予防と改善  免疫力の向上 骨髄機能の改善 脂肪代謝の促進/ 肝機能の改善/ 脳神経系の機能保持・ 改善によるボケ防止/ エネルギー生産の ...

一日にどれだけの核酸を摂ればいいか 核酸を栄養補助食品として摂取するとしたら、一日あたりどのくらいの量を基準にした らよいかを考えておきましょう。 なぜ核酸が重要か 人間の細胞組織の中でも、もっとも活発な細胞分裂をくり返しているのは、すでにお話 したように骨髄芽細胞、腸の粘膜細胞、皮膚の基底細胞、そして生殖細胞などでした。 骨髄は、日々確実に消耗する血液細胞を補給するために、白血球や赤血球を盛んに造り出 しているのですから、分裂が盛んなのは当然です。 腸の粘膜細胞は、それこそ消化吸収と いうきわめて激しい ...

ヘバーデン結節 ヘバーデン結節は、指の末端に位置する遠位指節間関節（DIP関節）に生じる骨の変形や膨らみのことで、変形性関節症（OA: Osteoarthritis）の一種です。主に中高年の女性に多く見られ、遺伝的要因や加齢、過度の使用が関与しています。関節の軟骨がすり減ることによって炎症が起こり、骨が変形します。 DNAの損傷とヘバーデン結節 DNAの損傷は、環境的要因（紫外線、放射線、化学物質）や生物的要因（活性酸素種、酵素異常）などによって引き起こされるDNAの構造の異常です。損傷が修復されない場合 ...

DNA損傷と睡眠には密接な関係があります。睡眠は体の修復と再生に重要な役割を果たしており、これにはDNAの修復も含まれます。 DNA修復機構の活性化: 睡眠中には、特定の遺伝子が活性化され、DNA修復酵素が生成されます。これにより、日中に受けたDNA損傷が修復されます。 酸化ストレスの軽減: 十分な睡眠は酸化ストレスを軽減し、フリーラジカルの発生を抑えることでDNA損傷を防ぎます。 ホルモンの調整: 睡眠中に分泌されるメラトニンや成長ホルモンなどは、抗酸化作用や細胞の修復に寄与します。 免疫機能の向上: ...

更年期にはエストロゲンとプロゲステロンのレベルが低下します。 エストロゲンは細胞の抗酸化防御に関与しており、その減少はDNAの酸化的損傷を増加させる、さらに機能のある様々なタンパク質の再合成をうまくいかず、 関節の痛み、肩こり、腰痛●手足のしびれ、こわばり● 皮膚の乾燥、かゆみ●口のかわき運動器や皮膚の症状の中にも、卵胞ホルモン（エストロゲン）の不足によって起こるものがあります。 ●頻尿●尿漏れ●繰り返す膀胱炎これらは泌尿器系の自律神経の失調や、 骨盤の周辺を支えている靭帯のゆるみから起こります。 これら ...

  乾癬とは 乾癬とは、かゆみのある鱗状の斑点を伴う発疹を引き起こす皮膚疾患で、最も一般的には膝、肘、体幹、頭皮に発生します。 乾癬は一般的な、長期にわたる (慢性) 病気であり、治療法はありません。 痛みを感じ、睡眠が妨げられ、集中力が低下する可能性があります。 この状態は、数週間または数か月間悪化し、その後しばらく治まるというサイクルを繰り返す傾向があります。 乾癬の遺伝的素因を持つ人々の一般的な誘因には、感染症、切り傷や火傷、特定の薬剤などが含まれます。   乾癬の一般的な兆候と ...

「核酸は、デノボ合成とサルベージ合成という2つの方法で合成されます。 これもまた核 酸がガンに効く大きな理由となっています。 デノボ合成とは？ 人間が普段の食事で摂取したアミノ酸やアンモニア、炭酸ガスなどを 材料として、肝臓や腎臓の一部で核酸を合成するというものである。 サルベージ合成とは？ 食品に含まれる核酸の酵素分解物を体内の細胞に運んで再合成するというものである。 つまり、デノボ合成とは原材料から作られる方法、サルベージ合成とは中間材料を利用 する方法と考えてみるとわかりやすいと思う。 そして、どち ...

DNA 核酸多く含む食品 核酸は細胞中に存在しているため、肉であれ・魚・果物・野菜・穀物であれ細胞を含む食品なら何を食べても体外からの核酸補給は可能です。 しかし個々の食品では核酸量に差があるのはいうまでもありません。 たんぱく質の少ない食品には核酸の量は少なく、精製食品(加工食品)、つまり白砂糖や油脂・でんぷんなどにはほとんど含有されていません。 では高タンパクの食品には核酸の量が多いのかというと、必ずしもそうとは言えないのです。 たとえば高タンパク食品として知られている牛乳は細胞ではないため核酸はほと ...

オートファジーとは オートファジーとは、すべての真核生物に存在する細胞内洗浄システムです。 分解されたミトコンドリアや変性タンパク質、細胞内に侵入した病原菌などを分解し、一掃する仕組みです。 オートファジーはさまざまな病気から体を守ります。 60兆個の私たちの細胞1つひとつが生命活動を維持する上であらゆるタンパク質を合成しています。 私たちの体の機能維持に関わっている細胞小器官が存在します。 近年、その役割に注目されて皆さんがよく知っている「ミトコンドリア」も細胞小器官と呼ばれる細胞の中で機能を持っている ...

不妊の主な原因の一つである核のDNA損傷不足によるミトコンドリアの劣化 晩婚化が進むにつれ、不妊に悩む夫婦も増えています。 不妊は男性と女性の両方で引き起こされる可能性がありますが、どちらもミトコンドリアの劣化に関連していると考えられています。 男性の場合、突然変異やミトコンドリアの劣化によるエネルギー産生の低下、活性酸素の増加による精子の運動性や数の減少が原因と考えられています。 男性の精子は鞭毛を動かして卵子に向かって泳ぎますが、ミトコンドリアは鞭毛の根元を鞘で包み、鞭毛と頭部をしっかりと接続していま ...

男の老化「男性更年期」 更年期といえば女性と思いがちですが、実は男性にも更年期はあります。 女性ホルモンとは異なり、男性ホルモンは65歳くらいまで正常値を維持しますが、しかし、グローバル化、現代情報社会のすとれすにより速まっています。 それ以外のホルモンで、男女ともに40歳代をビークに急激に分泌が低下するホルモンが存在します。 成長ホルモンや、そ の成長ホルモンにより分泌が促進されるIGF-1（インスリン様成長因子l)、副腎から分泌されるDHEA（デヒトロエピアンデロステロン）などです。つまり、男性でも4 ...

アルギニンとは アルギニンは成長ホルモンの分泌を高めるアミノ酸です。 疲労回復や活力アップ、子供の身長を伸ばすのを助けてくれたり、子供の成長を助けてくれます。 体内でも合成されるアミノ酸ですが、生活習慣に合わせてサプリメントで補うなどし、毎日しっかり補給することで健康維持、増進に役立ちます。 アルギニンサプリ効果 アルギニンは体に必要な栄養素の1つであることがわかりました。 では、アルギニンにはどのような効果があるのでしょうか。 代表的な6つの効果についてご紹介します。 １成長ホルモンの分泌を促進する ア ...