老化現象(ゾンビ細胞)

あなたの体の中で核酸や低分子ヌクレオチド（NT）の消耗が活発に行われている。 その補給のためには、それに見合った量の核酸合成を盛んにしてやる必要がある。 肝臓だけでのデノボ合成ではとても必要とする核酸をまかなえたものではない。   特に、20歳を過ぎて肝機能が衰え、デノボ合成力が衰え始まると、核酸の産生はサルベージ合成（核酸食）に頼る以外に方法がなくなってくる。 核酸食の絶対的不足の中で、20歳を過ぎて一番初めに現れる外見的変化は肌の老化である。 肌の老化と核酸 肌の老化とは・・・・「肌の老化」 ...

傷ついた遺伝子を修復する方法遺伝子を傷つけないためにどうしたらよいのか、理解していただけただろうか。 今までかいたことを要約すると、 まず第一にDNAを傷つける活性酸素の害 （タバコ、薬物、紫外線、放射線、発がん性物質・食品。食品添加物、過激な運動、ストレス、排気ガス）を避けること、 第二に活性酸素の害を軽減する抗酸化物質（ビタミン、ミネラル、核酸、酵素など）を毎日の規則正しい食生活をベースにしながら、栄養補助食品から補強することが遺伝子を守る（KYG）ベストということになる。 この二つの方法は非常に優れ ...

遺伝子を傷つけない方法③―酸素毒を解毒する核酸成分と尿酸 遺伝子を傷つけない方法①②紹介したさまざまな抗酸化物質以上に最近注目され始めているのは、核酸と尿酸などの核酸代謝物である。 尿酸は生体内抗酸化物質のなかでも特に強力である。 尿酸は痛風の原因になるとのことで、従来悪者扱いしかされてこなかったわけだが、実は人間が他の哺乳動物に比べ長寿であり、しかもガンが少ないのは尿酸のおかげなのだ。 一般に、哺乳動物の血液中の尿酸濃度は0,５mg／ml以下しかない。血液の中に約０,５溶けていることになる。 一方、成人 ...

遺伝子を傷つけない方法②--酸素毒を解毒するビタミン・ミネラル 生体内で酸素毒から私たちを守っている物質に、酵素以外にどんなものがあるか。 現在まで知られているものを列挙すると、ビタミンE、ビタミンⅭ、グルタチオン、ビタミンA（α―カロチン、β―カロチン）ビタミンB１、B２、B６、葉酸、尿酸、核酸およびその分解成分、すでに述べた亜鉛、銅、マンガン、セレニウム、鉄などのミネラルがある。 これらの抗酸化物資がどのようにして私たちを守っているか、そのいくつかを選んで紹介しょう。 ビタミンE・・ ビタミンEは脂溶 ...

成人病やガン、そして老化までもが遺伝子の損傷や脂質の過酸化によっておこることがわかった。 そして、活性酸素がその犯人であることも特定できた。 では、 「どうしたら病気を治すことができるのだろうか・・・・」 「健康に美しく長生きするためにはどういった方法があるのだろうか・・・・」 「犯人がわかったのだから何か方法があるのでは・・・・」 おそらくそういった疑問があなたの頭にうずまいているに違いない。 どこまであなたを満足させ得るかわからないが、あなたの不安を解消する健康法を伝授することにしよう。 方法としては ...

「人類最後の栄養素か！」と期待される核酸。 「核酸は肝臓で作られるから食べる必要がない」とか「核酸プリン塩基は痛風の原因」といった古い栄養学による「しいたげられた期間」が長かったせいか、一気にその栄養学的価値が見直された、 核酸主なの効果 新陳代謝が活発な造血臓器・皮膚・腸粘膜の保護と改善、 免疫能力の改善、記憶力の改善とボケの防止、 便秘の改善、肝機能の改善、痩身、精力増強など多彩な作用が報告されてきている。 しかし、最近はガンとの関係で盛んに研究が行われるようになってきた。 理由は、新陳代謝を活発にす ...

エラスチンとは   エラスチンとは、皮膚や血管などの弾性に富む組織に多く含まれるタンパク質の一種。コラーゲンと共に組織を形成しし、柔軟性をもたせる働きを担っています。   コラーゲンと「同じくらい」大事な成分 お肌のコンディションを整える成分といえば、多くの人は、はじめに「コラーゲン」を頭に思い浮かべることでしょう。 コラーゲンは、肌や軟骨などをつくる繊維状のタンパク質としてよく知られている成分です。 コラーゲンのプルプルした弾力性が、お肌にハリをもたらします。 ところがその弾力性は、 ...

花粉症・アレルギー性鼻炎の原因 DNAが季節性アレルギーにどのように影響するか それぞれのアレルゲン（杉花粉、ブタクサ花粉、ハウスダスト、ダニ等）に対するアレルギー反応が症状を表面化させる。 花粉症・アレルギー性鼻炎の人は、これらの一部（またはすべて）を潜在的に有害な外来病原体として認識し、それに応じて反応する免疫系を持っています。 免疫系の遺伝子は、粘液を通過する侵入者を特定するタンパク質を生成します。 加齢によって、免疫機能の低下によって、免疫系に関連する変異体遺伝子が発生します。 しかし生まれてから ...

精力減退・男性原因不妊の原因 精力減退は、心理的ストレス、体の不調、精子生産に必要な栄誉素の不足、生殖器の老化などが原因でおこる。 このうち、心理的ストレスに関しては自分で解決するしかないが、適切な栄養摂取がストレスに対する抵抗力を高め、あなたの問題解決を助けてくれる可能性がある。 さまざまな体の不調も精力減退の原因であるが、健康をとりもどせば精力も自然に回復される。 たとえば糖尿病や肝臓病があると精力減退を自覚することが多い。 一方、男性原因不妊というのは、精子の数が少なかったり、運動性が悪かったり、奇 ...

便秘の原因 食物繊維の不足とストレスが最大の原因であるが、充分な量の食物繊維をとっていても便秘が治らない場合は、他の栄養素の不足を疑う必要がある。 たとえば、カリウム、パントテン酸、たんぱく質、ビタミンB群の不足は弛緩(ちかん)性便秘の原因となる。 また、マグネシウム、カルシウム、ビタミンB６が欠乏するとけいれん性便秘をおこしやすい。 さらに、腸は人体の器官中で最も酸を必要とする。そのため体内の核酸が不足すると腸は正常な働きができなくなり便秘や下痢をおこしやすくなる。 下痢の原因 明らかな原因がないのに下 ...

母乳は生まれて初めて赤ちゃんが口にする食べ物で、完全栄養食品であり、その成分は、体に良いと言われています。 母乳の成分を調べてみるとＤＮＡやＲＮＡ，そしてその分解物やグルタチオン、ポリアミン、アルギニンなどが含まれています。 また、ポリアミンは、出産後10日から2週間前後の母乳に特に多く含まれています。 こういった成分は免疫力を高め、抗酸化作用などをはじめとする様々な生理活性作用とともに、乳幼児の整腸作用、脳の発育に影響を与えているといわれています。 粉ミルクで育てた赤ちゃんにはアレルギー疾患を発症する割 ...

  体力の低下―運動不足なんかが原因ではない 間違い栄養学の最たるものは、肥満に関する理論であろう。 太りすぎの悩みはいつの 時代もつきない。いかにすればヤセられるか―をテーマにした本が数えきれないくらい 山積みされている。 単純に考えれば、カロリーを取りすぎるので、その結果、余分な脂肪がついて太ると いうのが肥満の理論とされている。 だが、肝心なのはカロリーを余分に摂取しても、それを十分消費すれば、決して太りすぎにはならないことだ。 つまり、余分な脂肪がたまらないよう。いかにカロリーをフルに使 ...

脱毛、白髪―薬や海藻でもとに戻るわけがない 女性にくらべて、男性に多い悩みのようだが、まだ二十代、三十代という若さなのに 頭が薄くなったり、白髪が目立つ人がいる。 最近、そういう人が多いためか、若ハゲは 遺伝だからとか、白髪はストレスの蓄積だとかいう理由で自らをなぐさめ、また周囲の 人々も納得してしまっているケースが少なくない。 しかし、私に言わせば、若ハゲや若白髪もまた老化現象の一つなのである。 実際、ハゲ や白髪の場合は、頭皮の栄養状態が大きく左右しているようである。 人間の頭髪は、一日に0、三ミリず ...

性の衰え―間違った食生活がみすみす精力を弱めている。 だれでも年齢とともに性的な機能が衰えてくるのは否定できないだろう。セックスに 対する欲望も弱くなり、回数も減る。 この点に関して、医者はとかく口を閉ざしてあまり 多くを語りたがらない。 が、セックスの衰えは、肉体全体の老化の明らかな黄色信号である。 この場合、主に男性についていうのだが、性機能の低下は早い人なら二十代後半から、 遅い人でも四十代には現われてくる。 人間の身体は、まず二十歳でピークを迎え、それからは、徐々に、それこそ表面的には 目立たぬに ...

実証された高核酸食事法のすばらしい効果 いままでのところ、私の核酸食事法が身体の老化を防ぎ、若返らせ、病気になりにくくするものであることはおわかりいただけただろう。 だが、私の食事法によるメリットはそれだけにとどまれない。 老化現象:ミトコンドリアエネルギー不足 「注意力が散漫になり、仕事がおもようにはかどらない」 「朝起きても、前日の疲れが残っていて、少しも熟睡した気分ではない」 「体調が悪くて病院にいっても、体のあちこち検査されるだけで病名がつけられない」 こういった目にみえない老化、いってみれば、活 ...